Вход на сайт
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ olgaly 12.03.06 17:15
И я так же практически стараюсь скинуть своих аж 2-3 кг 
. Кручу велиок( а что такое по программе фитнес 
). Я просто та кручу, смотрю сколько проехала ину и сколько каллорий сожлось. СЕгодня весы показали 55 кг,100 грамм, а неделю назад было 56,5( это мой рекорд такойййййй 
я еш╦ в жизни не была). Ах да.. ростом я всего 162 см, поэтому поправляться ну совсем нельзя 
Ем капустняк на водичке( добавля ю ложецку оливкового масла), много салатов овошных,вчера вот согрешила- спагетти с сыром лопала, ну так уж сахотелось...... ну и вечером, после 19 обычно ничего не ем, только вода или мятный чай.
. Кручу велиок( а что такое по программе фитнес ). Я просто та кручу, смотрю сколько проехала ину и сколько каллорий сожлось. СЕгодня весы показали 55 кг,100 грамм, а неделю назад было 56,5( это мой рекорд такойййййй я еш╦ в жизни не была). Ах да.. ростом я всего 162 см, поэтому поправляться ну совсем нельзя Ем капустняк на водичке( добавля ю ложецку оливкового масла), много салатов овошных,вчера вот согрешила- спагетти с сыром лопала, ну так уж сахотелось...... ну и вечером, после 19 обычно ничего не ем, только вода или мятный чай.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!