Вход на сайт
полезно ли голодать?
572 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Arina25 02.12.05 17:39
Да, 3 дня в неделю, не больше! 
если уж голодать, то регулярно. В неделю один или 2 дня. А наскоками - бесполезно, всё возвращается. Я лично пока (а наверное уже) никак на это не решусь. Ведь на следующий день будет голод наверное. И объешься. А так по 4 или 5 дней я тоже пробовал. Обычно после того, как разозлишься. А просто так тяжело.
Мои знакомые медики голодают. Врач голодает 1 деньв неделю. Но они ещё в дополнение и чистятся клизмой, ну по Малахову вроде тоже...
А помощница его по 2 или более дней в неделю голодала в прошлом году. Перед рождеством и пасхой.
В итоге за 2,5 месяца сбросила около 15 кг. Но она молодая. И лишнего веса немного было. А с возрастом и весом
это уже не так просто.
если уж голодать, то регулярно. В неделю один или 2 дня. А наскоками - бесполезно, всё возвращается. Я лично пока (а наверное уже) никак на это не решусь. Ведь на следующий день будет голод наверное. И объешься. А так по 4 или 5 дней я тоже пробовал. Обычно после того, как разозлишься. А просто так тяжело.
Мои знакомые медики голодают. Врач голодает 1 деньв неделю. Но они ещё в дополнение и чистятся клизмой, ну по Малахову вроде тоже...
А помощница его по 2 или более дней в неделю голодала в прошлом году. Перед рождеством и пасхой.
В итоге за 2,5 месяца сбросила около 15 кг. Но она молодая. И лишнего веса немного было. А с возрастом и весом
это уже не так просто.