Вход на сайт
полезно ли голодать?
572 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ludowika 01.12.05 12:01
В ответ на:
потом начинаются ужасные головные боли и мне приходится возвращаться к нормальному (моему) образу питания
потом начинаются ужасные головные боли и мне приходится возвращаться к нормальному (моему) образу питания
после 3-х дней организм начинает очищаться по настоящему - начинают выходить токсины. оттого голова начинает болеть.
у Мерзлякова в книге "путь в страну здоровья" очень хорошо все этапы описаны. больше 3-х денй без наблюдения врача голодать не рекомендуется. а самое важное - выход из голодания. столько же - сколько длится само голодание. очень осторожно, есть только легкое - фрукты, овощи.
сама никогда полностью нe очищалась, но знаю пару знакомых, которые делали в клинике. ушли все болячки ! даже такие, как межпозвоночная грыжа и аллергия. организм в процессе голодания очищается на клеточном уровне и омолаживается.