Login
Rectusdiastase / диастаз / МРТ
260 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Чёрный Ангел Gestern, 21:23
простите, но это бред махровый. С таким диагнозом о классических сит апс нужно навсегда забыть. Есть множество упражений, которые можно делать при диастазе.
А я вот не забыла, поискала в английском интернете объяснения, как делать сит апс при диастазе, и занялась. Начала, правда,через три с половиной месяца после родов - дала кесареву зажить. И хороший результат не заставил себя ждать!
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett