Login
давление
4104 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort arbeitswillige 25.12.25 15:21
мне тоже мамо сказала, что надо табл на ноч пить, т.к. давление утром рано подскакивает, н вот мпй врач, тогда, главный врач на городе, сказал, утром всё питъ.
на ноч, я ток валерианку и мелатонин пъю,когда помогает, когда нет, дп 4 не сплю, ну, равда,потом могу до 10 спать и даже до пол 12...ничего в этом не вижу хорошего, т.к. теряю часы бодрствования.
было бы так ходошо в 11 вечера залеч, 7-8 часов хорошо поспать и бодренько встать.
сегодня уже тасблетку для щитовидки, гормоны, не выпила
мне забодало уже не спать до 4...