Вход на сайт
ЗОЖ в 60 плюс и минус
18890 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Simple 14.11.25 15:36, Последний раз изменено 2 дня назад, 14:43 (Funkydelic)
С первым Адвентом 25й год походит к концу. Первая четверть века заканчивается , между прочим. Можно начать поводить итоги. У меня год выдался непростой. Были вынужденные паузы в занятиях физкультурой. Достижений в ЗОЖ немного, но есть.
Плавание: 2 км кролем. Под водой с места пока старый результат 25 метров. Но почти весь год изза ОП нельзя было нырять.
Вес 81 В покое: 42, 117 / 74. Буду ставить новые рубежи. Думаю к Йоге подобраться.
Всем внутренней улыбки!