Вход на сайт
Биоидентичный прогестерон.
3889 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Nelly Isler 6 дней назад, 00:03
У меня сильно ноги отекали.
Я вам посоветую попробовать Faszienrolle.
Типа такого
Так вот мне эта штука реально хорошо помогла Упражнения есть в ютубе, но в принципе просто ложишь ногу и катаешь туда сюда. Это больно, особенно вначале.
Тогда спазмированные мышцы расслабляются, фасции расклеиваются, улучшается кровообращение и нормализуется отток лимфы.
У кого оттёки рекомендую попробовать. Возможно поможет.