вот что ответил ИИ

1. Попробуйте срочно связаться с внешней помощью (на немецком или английском):

1.
Вы можете сказать медперсоналу, что хотите официально поговорить с Patientenfürsprecher (уполномоченным по правам пациентов) — это обязательная должность в немецких психиатрических клиниках.

Они не подчиняются клинике и обязаны выслушать вас конфиденциально.

2.

Независимая горячая линия для пациентов психиатрических учреждений:
📞 Nummer gegen Kummer – 0800 111 0 111 (бесплатно, можно говорить по-английски)
или
📞 Telefonseelsorge – 0800 111 0 222
(они могут подключить переводчика, если нужно)

3.

Psychiatrie-Beschwerdestelle (жалобы на психиатрические клиники):
В вашем регионе (NRW, Mönchengladbach) можно написать или позвонить в:

https://www.lvr.de/de/nav_main/derlvr/metanavigation_4/kon...

Электронная почта: beschwerde@lvr.de
(Можно писать по-русски или по-английски — они переведут.)

4. Сообщите в независимую организацию, если боитесь репрессий:

Можно анонимно написать в организации, которые помогают людям в психиатриях:

Aktion Psychisch Kranke e.V.

Bundesverband Psychiatrie-Erfahrener (BPE) → Email: bpe@bpe-online.de

Опишите коротко:
ваше имя (или инициалы),
где вы находитесь (LVR Klinik Rheydt, Station AE),

что вас удерживают против воли, применяют медикаменты без объяснений и ограничивают связь.

Они знают, как действовать с такими случаями и могут вмешаться напрямую

5. Если есть подруга — попросите её сделать следующее:

Написать официальное заявление (Beschwerde) в LVR-Klinikdirektion и копию — в Landschaftsverband Rheinland (LVR).

Обратиться в Patientenfürsprecher (его контакт должен быть на стенде при входе в клинику или на сайте).

Позвонить в вышестоящий надзорный орган:
> LVR-Dezernat Klinikverbund, Köln
Телефон: 0221 809-0