Login
Слабый мочевой пузырь
234 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Inga785 Gestern, 11:51, Zuletzt geändert Gestern, 12:59 (Hoffstetter)
имхо, лучше правильных (!) упражнений на укрепление мышц тазового дна ещё ничего не придумали.
Посмотрите это видео. Это очень очень толковый на мой взгляд гинеколог. Он говорит, что в Германии есть Beckenboden Zentren и ещё что есть специальные физиотерапевты, которые специализируются на недержании.
по вашей ссылке это китайская фигня.