Вход на сайт
Биоидентичный прогестерон.
1359 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ KasaRosa 5 дней назад, 14:52
Спасибо всем, кто отозвался и написал свое мнение или поделился опытом.
С одной стороны, читая в интернете истории Дам, которые уже в менопаузе, то я чувствую себя, как в анекдоте: хорошо...хорошо, что это все не у меня...:=)))
Но с другой стороны мне хочется отодвинуть увядание, если так можно сказать.
Я стараюсь реально двигаться! понимаю, что для меня физ нагрузка важна.
Питание - это тоже понятно: белок-полезные жиры-углеводы
Сон...может я парюсь??? Я сейчас засыпаю и просыпаюсь раза два за ночь. Переворачиваюсь на другой бок и в 90% засыпаю сразу.
Было хуже! Начала принимать препарат Габа.
Лишние кг... это тоже - не ужас-ужас :). Просто вижу, что вес не идет вниз ...печалька