Вход на сайт
ЗОЖ в 60 плюс и минус
13074 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ риана 02.09.25 17:17
И как долго вы ещё хотите в таком режиме протянуть? Спать не спите толком, едите, когда уже спать надо, потом с полным животом то-ли дремлете, то-ли нет. Вам советы отсюда про гигиену сна и тп как должны помочь? Менять вы ничего не хотите, увы. А по возрасту у вас уже не лето, а скорее осень, со всеми вытекающими.