Login
ЗОЖ в 60 плюс и минус
12966 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Misaki 03.09.25 11:12
Большинство здесь образованные люди и вполне понимают что такое шкала приоритетов. В сутках 24 часа надо выбирать самое важное.
Наладить ЗОЖ должно стать самым важным. Есть счастливцы которым это привили родители и ещё както с дества юности. Остальным надо пахать.
Пожертвовать вкусняшками, псевдо комфортом, суётливой имитацией социальной жизни. Типа ежевечернего пиваса у гаража с мужиками после работы.
Или пиво, или пробежка /турник/ скандинавка /заплыв. Вместе - никак. Только в молодости, такое возможно было.
ЗОЖ это маленькая победа над самим собой.