Помощь аутистам
Zurück
Отпускает ситуацию...Вспоминается Бог, отпускающий грехи людям...
ВАМ разьясняет " умный интеренет"
Выражение «отпустить ситуацию» означает перестать контролировать, вмешиваться или беспокоиться о чем-то, что вы не можете изменить.
Это призыв к тому, чтобы принять происходящее и довериться естественному ходу событий
Как это сделать на практике
Примите, что вы не всемогущи. Поймите, что вы не можете контролировать всё.
Сфокусируйтесь на том, что вы можете изменить. Сосредоточьтесь на том, что действительно находится в вашей власти.
Сконцентрируйтесь на настоящем. Переключите внимание на то, что происходит с вами сейчас.
Найдите занятие. Сфокусируйтесь на своих хобби, работе, друзьях — на всём, что приносит вам радость.
«Отпустить ситуацию» — это проявление внутренней силы, а не слабости. Это умение довериться жизни и не сопротивляться тому, что происходит.