Login
ЗОЖ в 60 плюс и минус
13209 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Funkydelic 09.08.25 00:36
"Дебютировать" суточную пищевую паузу можно, в один из выходных. Можно попробовать в отпускное время, когда стресса меньше. Кстати, на форуме есть человек занимающий ответственную должность и с командировками. Он не ест, по пятницам. Если хочется похудеть по реально проверенному методу, помоему стоит попробовать
Это был ответ на мой пост.
Я тоже занимаю ответственную должность. При чём тут это? Мне вообще не похудеть, а сохранить ментальную и физическую форму, состояние кожи, физическую выносливость хочется.