Login
ЗОЖ в 60 плюс и минус
12554 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Funkydelic 30.07.25 14:22
50+, 3 раза в неделю настольный теннис, 1-2 раза в неделю силовые в зале. Стараюсь каждый день делать комплекс упражнений на пресс unicycle abs,но не получается из-за лени ;)
Занялся физкультурой в 39 лет, настольный теннис с 42 лет.