Вход на сайт
Сонливость.
1540 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ PERESVET21 15.07.25 11:11
специально посмотрел на упаковку недорогих муьтивитаминов. В них уже содержитсйa 25% суточной дозы кальция в виде мела. Достаточно выпитъ поллитра кефира и уже получиться 800 мг- суточная доза.
Послушайте на Ютубе американских и российских врачей.
так я и слушаю. Только пока до вас дойдёт в переводе, то продёт несколъко месяцев, а то и пара лет.
Но если Вы и считаете, что ТС пенсионного возраста и может приниматъ мел, то опятъ же приём вит. Д от 4-х тысяч повышал риск падений с последующим переломом и смертностъ от операционных осложнений в сравнительно недавнем американском масштабном исследовании. В группе, принимавшей вит. Д в таком количестве, пришлосъ преждевременно остановитъ исследование и снизитъ ей дозу вит. Д до 1-й тысячи.