Вход на сайт
Витамин Д недостаток
3538 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ PERESVET21 19.06.25 17:39
Слушал на Ютубе професоршу из России. Она сказала, что 2000 и т.д пустышка. Он не успевает накопиться в малых дозах. Ещё и вред организму.
Потому что синтетитка якобы на 40% меньше связывается и уже через несколъко недель быстро выводится. Если она такая полезная, то что организм старается от неё побыстрее избавитъся как от чужеродного?
но и не забывать за магний и кальций
Приём кальция в виде мела что с вит. Д, что без, ускоряет атеросклероз сосудов, т.е. их кальцификацию. Мел назначают уже в преклонном возрасте. А ещё молодым ни особо.
K2+D3
официальная медицина вит. К2 не признаёт, а альтернативная рекомендует его раздельно приниматъ. Не сразу в один приём вместе с вит. Д.