Вход на сайт
Утолщение стенок бронхов. Чем лечить?
2031 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Magomed0 21.05.25 21:53
Отказ от курения, как Вам уже написали. если в чистом месте живёте, то проходите в горах по 5 км. Ежедневно. В сауну 1 раз в неделю, оптимально 4 раза по 10 мин
Есть специальные палки для лазания в горах. А на телефон скачайте шагометр. Если есть термальный, то на него старайтесь иногда ходить на 10 мин.