Login
Мигрень
5589 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort betbet 02.05.25 22:51, Zuletzt geändert 03.05.25 08:18 (PERESVET21)
Чёрный шоколад, кофе вырабатывает серотонин(гормон счастья). Переизбыток серотонина нехорошо влияет на мозг. Эта же бессонница, головные боли. У кого то не хватает его, у кого то выше нормы.
Бегая, Вы сжигаете лишние калории. Это очень хорошо для сердечно-сосудистой системы, мозга. Воды пить по 2 литра в день.
Я на велосипеде люблю кататься. Особенно в горки на Баден-Вюртемберг.