Похудение это = горшок?

Germany.ru → Форумы → Здоровье

2814 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

7 дней назад, 18:29

Re: Похудение это = горшок?

appro патриот

в ответ arbeitswillige 7 дней назад, 16:58

от резкого сокращения калорий у Вас итак замедленный метаболизм в организме опуститься до мимимума. Также в первую очередь будет терятъся мышечная масса, что тоже плохо. Чем менъше мышечной массы, тем меньше метаболизм. А спортом и интенсивным лфк Вы заниматъся для поддержания мышечной массы Вы не сможете.

Ещё забыл про чашку кофе/зелёный чай/какао. В них много антиоксидантов.

Перейти на