Вход на сайт
Последствия гриппа.
2060 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Gelbach0 15.04.25 12:47, Последний раз изменено 20.04.25 12:56 (PERESVET21)
У тебя иммунитет в хлам. Он ослаблен и не может бороться. Если нет проблем с высоким давлением, то пропей капсулы Родиола розовая и зверобой. Хорошо помогает шалфей(тем более проблемы с лёгкими). Пропей витамины B(от B1 до B12), Zink+C, E, D(5000 в день). Витамин Е и Д вместе во время еды(желательно жирной). От нехватки витамина Д все эт болячки.
У меня так после ковида было. Кашель 6 недель был. Короче всё в пакете) Диарея, температура под 40 гр., Я в весе терял 12 кг.
В январе тоже гриппом переболел. От носоглотки принимал антибиотики.
Питание рис(помогает восстановить организм после болезни), красное мясо(белоок), фрукты, овощи.
Льняное масло(Omega-3) принимай по 2 ложки в день во время еды.