Login
Отпуск за свой счет
3684 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Üäö 10.04.25 09:00, Zuletzt geändert 10.04.25 19:51 (PERESVET21)
Так я же писал, что зверобой в капсулах принимаю с травами, где этот же пустырник и другие. Я бывает кидаю пакетик валерианы в сбор трав. Вместе завариваю. Это лучше, чем химию глотать. В Сибири соседи постоянно зверобой пили и до сих пор живые. Им уже за 80 лет.
Витамины тоже пить с интервалом 2 часа. Витамин Е и Д можно принимать вместе. Принимать с едой. Без еды это пустышка.
Витамин Д хорошо апатию снимает. Настроение подымает. Я пью Д3 2500 в день.