Вход на сайт
Отпуск за свой счет
4297 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Best-girl 02.04.25 11:29, Последний раз изменено 08.04.25 08:14 (PERESVET21)
Я сейчас принимаю от стресса и ПА с утра в капсулах родиолу розовую(400 мл) и вместе в капсулах зверобой(500 мл, продаётся в DM). Отдельно капсула зверобоя ещё в обед. Зверобой повышает гормон счастья(сератонин). Вечером сбор трав (пустырник, мелисса, шиповник(плоды), боярышник(соцветие), ромашка, душица. мята, . валериана) завариваю вечером ко сну. 1 ст.ложка сбора на 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа.
До этого сбор трав пил 3 раза в день в течении 2-ух месяцев. Утром и вечером с травой принимал капсулу зверобоя.
Восстановление не быстрое. Может быть от нескольких недель до года.
Я хапнул ПА после вируса. Видимо сбой произошёл. Бессонница была. По 2 часа спал, а 2 недели вообще не спал.