Вход на сайт
Diabetes und Kräutertee
1597 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ dualsuns 27.03.25 13:09
я когда на салатах была и на белке, и то по 30 углей в день набиралось, я по рехнеру считала.всё из овощей.
где то 100-1200 ккал в день, похудела тогда хорошо, кг на 9...