Login
Подколенная мышца
890 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zuletzt geändert 09.03.25 10:26 (Ursuula)
После многочасовой спортивной ходьбы разболелась эта мышца (или что там находится на уровне самого низа коленной чашечки сзади...
если бы был разрыв мениска - то боль бы была сильная, правильно? ).
Почему-то только в одной ноге. Боль небольшая, но реально хромаю.
Как лечить и на сколько дней выпадения из спорта рассчитывать? 😑
Буду рада, если кто-то в теме 🙏