Гемоглобин Eisenmangel
У ТС и у Маруси разные случаи.
В случае ТС железо сейчас хорошо усвоено, депо и гемоглобин в норме.
Если она долго, без пауз будет брать дальше, в лошадиных дозах, то может переполнит депо и
железо начнётся откладываться в другие органы.
Это не обязательно, но риск есть.
Кроме того железо раздражает её ЖКХ, а постоянно его раздражать не самый лучший способ сохранить ЖКХ здоровым.
У Маруси скорее всего сбой в системе усвоения или дальнейшей обработке, это не лечится лошадиными дозами. Может даже и не в железе дело, гемоглобин не сильно, но низкий.
Поэтому самому себе назначать железо не рекомендуют, это не безобидный элемент.
Я пишу не для ТС или Маруси, у них своя позиция и это их дело, а для тех кто сам себя от анемии лечить собрался, но ещё не уверен.
Лучше проверить все параметры и потом решить, что и сколько принимать.