Вход на сайт
успокоение после раб. дня
2832 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ryba solotaja 06.11.24 20:48
сложно оставлять работу на работе. сама этим страдала,мне помогали прогулки по лесу или в поле, муж пару раз в неделю вечером в бассейн идёт. Нужно движение и желательно монотонное, голова через какоето время отключается.