Вход на сайт
таблетки для засыпания и для сна
29865 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 27.10.24 03:28, Последний раз изменено 27.10.24 11:28 (Andreas2015)
Можно теоеретически и так.
пишут что действие глицина не доказанно. Может тогда магний бисглицинат более дейсвенный в плане действия глицина? может бисглицинат магния проста лучше усвается как хелатная форма.
Я магний раньше по утрам принимал, цитрат магния, ко сну не клонило.