Вход на сайт
таблетки для засыпания и для сна
29865 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Andreas2015 25.10.24 16:22, Последний раз изменено 26.10.24 10:25 (snm)
Я такой информации не слышала о магнии. Магний с возрастом сильно снижается, в мозге и нервной системе. От магния зависит здоровье костей и сердечно.сосудистой системы.Тут о магнии :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507249/
В плане собранности для пожилых, против спазм икроножных мышц, а так же диабетической невропатии такой магний хорошо.https://de.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-thre...
её одно исследование о положительных результатах магния:https://www.mdpi.com/1422-0067/20/12/2914
Еще читала, если магния не хватает, то сильная тяга к сладкому, особенно к шоколаду.
https://www.health.harvard.edu/heart-health/key-minerals-t...
Стоит ли магний принимать?
Сдайте анализ на магний, а потом решите, нужен он вам или нет.