Вход на сайт
таблетки для засыпания и для сна
33421 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Andreas2015 13.09.24 13:01
Сейчас в моде комбинация, рекомендованная нейроученым проф. Хуберманом, состоящая из апигенина из ромашки, л-теанина и магния/магнезии.
Он противник мелатонина. Считает, что он вторично влияет на выработку гормонов.
Другие же рекомендуют мелатонин дальше.