Вход на сайт
витамин С
1491 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Andreas2015 11.05.24 12:57
врачи--химики
что скажут врачи - не знаю, химики скажут, что витамин С - аскорбат или аскорбиновая кислота, предлагается во множестве форм, в т.ч. липосомальной, якобы для лучшего усвоения в ЖКТ. А субъективно, как вам уже сказали, - лучшая форма (если нет специальных показаний) - в богатых им фруктах и овощах, даже претерпевших тепловую обработку: там может быть и дегидроаскорбат, который лучше транспортируется в мозг. ИМХО