Вход на сайт
Проблемы со сном
6409 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ZDF17 27.02.24 00:02, Последний раз изменено 27.02.24 08:59 (spaceX)
есть чай с мелатонином, продаётся в любом более менее большом супермаркете. Но на меня лично он действует как кувалдой по голове - чашку чая выпила и самое позднее через 15 минут надо лечь, а то впечатление что на ходу упаду и засну.
мне больше всего нравятся Weichgummi Wick ZzzQuil, они как то sanfter действуют. Продаётся в дм (30шт) или в аптеках (60шт) . В онлайн-аптеках он дешевле. есть ещё Wick ZzzQuil intens, там доза мелатонина больше.
кстати пробовала другие Weichgummi (покупала в россмане) , не понравились.