Гайд от стоматолога https://multic.io/ru/posts/5-vazhnykh-voprosov-stomatologu...

Тут есть про разницу между пломбами, цитирую:

"Пломбы нужны для того, чтобы восстановить дефицит эмали/дентина зуба. Для этого, на сегодняшний день, применяют амальгаму ( с 1826 года ) и композитные пломбировочные материалы.
Дискуссии по поводу вреда амальгамы ведутся до сих пор, 100% вред для организма научно не доказан. Лично мои наблюдения, амальгама не красивая 😂, она «изнашивается» не равномерно с тканями зуба из за чего могут образовываться трещины в эмали и в дальнейшем её сколы. У амальгамы нет такой адгезии к тканям зуба как у композита, чтобы амальгама держалась, полости зуба нужно предать определённую форму.

Композитные пломбы на сегодняшний день самый элегантный способ лечения кариеса и восстановления дефектов твёрдых тканей зуба. Альтернативой является только керамические виниры/вкладки ( при обширных дефектах). Композит красивый 💁🏼‍♀️, прочный и при соблюдении протокола постановки пломбы осуществляется должная адгезия ( соединение ) к твёрдым тканям зуба. Композит не такой сильный теплопроводник как амальгама, что важно при глубоких дефектах. Под композит не нужно выпиливать определённую форму ."

Выбор очевиден