Вход на сайт
OZEMPIC - у кого есть опыт?
5698 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Andreas2015 17.01.24 16:26
Интервальное голодание дело хорошее, но для этого нужна сила воли и работа над собой, а не закидывание химией. Любая химия будет нарушать биохимические процессы в организме и вместо пользы, как от интервального голодания, будет вред, причем, значительный. Я смогла себя переучить уже в возрасте на 4/20, т. е. 20 часов вообще без еды, только на воде. Да - нелегко, да - первые месяцы хочется жрать, но потом привыкаешь. Могу "соскочить", отъестся теми продуктами, по которым соскучилась, а потом волшебными пендалями опять на интервальное. Оно лучше, чем диабет и его последствия.
Sorry boy, i'm in love with someone else...