это да,я этим не злоупотребляла никогда ,зубы все здоровые но белизной не отличаются ,а у двух коллег заядлых курильщиц как раз таки белые ,интересно.. А вообще наш организм настолько умно устроен,и всё больше убеждаюсь что чем меньше вмешиваешься извне тем лучше всё функционирует, раньше рекомендовали чистить зубы два раза в день а теперь что - после каждого приёма пищи,да межзубные нити,да щётки крутые электрические,да ирригаторы, и ополаскиватели ,и профессиональные чистки - а в итоге у всех больные зубы и астрономически дорогое лечение.. Дедушки наши и бабушки не чистили вообще и зубы здоровые до старости были,а сейчас детям с первого зубика нужно чистить два раза в день- чтооо??? Читала интересную статью что для здоровья зубов гигиена вообще чуть ли не на последнем месте ,а на первом генетика и питание,и ещё зубы закладываются на 6-7 неделе и там важно даже что мама кушала в этот период. Своему ребёнку начала в 2 года чистить перед сном,но кормила грудью до полутора лет и потом много молока давала ,зубки ттт белые и крепкие . Но это всё сугубо моё личное имхо конечно же