Вход на сайт
Что бы такое съесть, чтобы похудеть…
10601 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Burger Frau 06.11.23 07:16
меньше жрать и больше двигаться 😄 Пить побольше теплой воды.
Посмотрите на этикетку продукта, там пишут калорийность. Например один небольшой кусок пиццы - это уже больше 600 килокаллорий! А прошагав 15 километров вы сожгете только 500 килокалорий!