Вход на сайт
Бубновский. Лечение позвоночника.
2255 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ legende2018 23.10.23 14:10
Он в своей теории прав, кровь питает практически все органы, мышцы должны быть в тонусе, не дряблыми, но и не перекачены.
Упражнения не знаю, думаю не обьязательно его брать, можно со специалистом ( например кранкенгимнаст) подобрать.