Вход на сайт
Протрузии межпозвоночных дисков.
2425 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ dasKlinikum 01.09.23 12:05
А,вообще, делаете упражнения на поддержание?
Это важно.
Не знаю,как вы,в общем себя,ведете,вы про наклоны упомянули
Я их не делаю,потому,что даже если и захочу,тело не даст мне этого сделать
И если вы их таки делаете,через ,не знаю что,то логично,что приступы,повторяются и лучше не становится,только хуже
Поднимать "тяжести" нужно правильно
По поводу,что спровоцировало или поспособствовало,лишний вес,тяжести -это первое,банальное,что приходит на ум