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3-4 разовое питание, необходимость или привычка?
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в ответ Счастьевдруг 12.08.23 19:06
каждый час у холодильника.
по себе судите? 
Частое питание при повышенном сахаре не рекомендуется, потому что каждый приемом пищи это скачок сахара.
Bei den Patienten mit Diabetes zeigte sich, dass sich ihre Langzeitblutzuckerwerte und die Blutzuckerwerte nach Zuckeraufnahme besserten, wenn sie 6 Mahlzeiten am Tag statt 3 Mahlzeiten am Tag aßen. Auch für die Personen mit gestörter Glukosetoleranz zeigten die 6 Mahlzeiten am Tag Vorteile.
https://www.deutschesgesundheitsportal.de/2018/07/02/besse...