Вход на сайт
3-4 разовое питание, необходимость или привычка?
11638 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ spaceX 09.08.23 14:03
а что для вас "плотно поесть" ? Для меня это "когда изо рта будет торчать последний кусок пищи." (цитата из интернета)
Это в вашем понимании, а Архимед же говорит о нормальном приеме пищи пишет, без вталкивания в себя через верх. желудок можно растянуть. Вы знаете про Hot-Dog-Wettessen? Так вот участники несколько дней до "соревнования" растягивают желудки водой
желудок можно растянуть. Вы знаете про Hot-Dog-Wettessen? Так вот участники несколько дней до "соревнования" растягивают желудки водой
Вот именно, в этом случае он растягивается, а разве в данном случае (схема Архимеда) ставится такая цель? Обычный приём пищи, до ощущения насыщения.
просто пересмотреть свой рацион и маленько сократить порции не пробовали?
Вот при "маленько сократитить порции" и получится, что в сумме за день это никак не будет одна порция, а "маленько меньше", чем 3-4:))