Вход на сайт
Остеопороз и роль кальция.
3627 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ameno2007 02.08.23 12:10
как предотвратить остеопороз и не допустить ломкости костей
Расторопша улучшает минеральную плотность костной ткани.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24093748/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23781510/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21898547/
https://de.iherb.com/search?sug=silymarin&kw=silymarin&ran...
Это можно принимать:
https://de.iherb.com/pr/now-foods-eggshell-membrane-500-mg...
https://de.iherb.com/pr/quality-of-life-labs-cartiflex-wit...
Статья:
https://www.dikul.net/wiki/osteoporoz/
Сдать анализ на витамин Д, и принимать соответствующую дозу.