Вход на сайт
Сыроедение для похудения и улучшения состояния кожи
5905 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ berlije 25.07.23 22:33
я салаты тоже не очень люблю, но вот фрукты ем с удовольствием. После них не бывает изжоги как от различной другой еды. Мясо я не ем. Яйца с детства терпеть не могу.
Сыроедение в форме льняных каш, фруктов, орехов ( умеренно) мне не сложно выдержать, просто, есть ли смысл. Но решила попробовать + оставить овощи на пару и бобовые.
А вот на низкоуглеводном веган питании очень себя плохо чувствовала, голода не было, похудела, но сильно болело подреберье.