Login
Сыроедение для похудения и улучшения состояния кожи
5905 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort vitminc 23.07.23 23:44
спасибо всем за ответы 😘 попробую постепенно переходить, оставить нормальный обед, а завтрак и ужин заменить чем - то сыроедным. Сегодня делала льняную кашу с ягодами, и сыроедно и белки с жирами. Паслёновые я убрала, ( правда только несколько дней как) от помидоров точно обостряются покраснения, за картофелем не замечала, но все же. Если продержусь на таком питании месяц, отпишусь о результатах, кому то может поможет.