Вход на сайт
Сыроедение для похудения и улучшения состояния кожи
5905 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Milwa 23.07.23 22:09
Это работает. Вся проблема с тем, что просто перейти не получится. Точнее сложно. Лимфатическая система не успеет быстро адаптироваться. В большинстве случаев, но не во всех, высыпания на коже — признак как раз недостаточной работы лимфатической системы. При переходе на сыроедение организм её ещё больше нагружает. Вторая проблема — недостаток белка. На сыроедении его в достаточном объёме получить сложно. Есть белок из гороха.
Начните со свежевыжатых соков, постепенно уменьшая количество привычной пищи смещая в сторону растительной. В первое время количество высыпаний на коже и проблем увеличится. Это нормально. Процесс этот не быстрый, но того стоит.