Вход на сайт
Сыроедение для похудения и улучшения состояния кожи
5905 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Fru Bu 23.07.23 21:05
Я давно не ем мясо ( по этическим соображениям), давно в России мне дерматолог советовал отказаться от молочных продуктов, я думала раз нет непереносимости лактозы, то не надо. 2 месяца назад исключила полностью, так как уже край с состоянием кожи, и стало, правда, лучше. Пыталась похудеть на веган кето, вес уходит, но выдержала неделю, начались сильные боли в подреберье, у меня вообще хрон панкреатит, жирную пищу плохо переношу. Поэтому возникли мысли о сыроедении, это относительно легко ( для меня), от фруктов не болит желудок, как от жирной пищи, к примеру. Смущает, только фруктоза, но, как сказать, толстых сыроедов я не видела. Столько систем питания, и у всех свои аргументы, не знаешь чему верить 🤷