Как правильно мерять сахар
Mein Rat, statt ständig Blutzucker zu messen, wäre es besser seine Ernährung auf korrekte genetische Kost umstellen, dadurch wird auch das Gewicht reduziert. Dazu gibt es viele sehr gute Fachbücher.
Fakt: Zucker ist Gift, ist auch eine perfekte Grundlage für Krebszellen !
Was die meisten nicht wissen: Alle in der Nahrung enthaltene Kohlehydrate erscheinen Im Blut als Einfach-Zucker, es entstehen spontane Verbindungen mit Körperproteinen und Nukleinsäuren. Das Problem: Diese Verkettungen entstehen auch dort, wo sie nicht sein sollten, zum Beispiel im Bindegewebe. Es entstehen gefährliche Ablagerungen in:
- Gefäßwänden, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führt
- Schwächt das Immunsystem
- Schädigt das Auge, also Grauer Star
- Es werden Muskel geschädigt, auch Herzmuskel
- Schlechte Haut
- Führt zu Alzheimer
Eine US-Studie aus dem Jahr 2006:
Es besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen Kartoffelkonsum und Altersdiabetes. Kohlehydrate sind wichtig, aber wir sollten doch drastisch reduzieren und nach Möglichkeit auf verarbeitende Produkte (Brot, Pizza, Milchprodukte usw.) verzichten.
Aus anderen Studien ist bekannt. das ein hoher Vitamin D3 Spiegel den Blutzucker stabilisiert, so der Sprecher, Prof. Badenhoop, der AG Molekularbiologie und Genetik der DDG.
Besonders schlimm haben Patienten mit Diabetes Typ 2, wenn sie einen D3 Spiegel unter 30ng haben, dadurch wird das Insulin unwirksam. In der Fachsprache nennen wir das als Insulin-Resistenz.
Fallberichte der Ärzte:
Ich kenne viele Fallberichte die deutsche D3 Ärzte veröffentlicht haben. Eine Patientin mit Blutzucker (36 Jahre und Übergewicht) hatte einen D3 Spiegel von 22ng. Als der Arzt den D3 Spiegel auf 101ng hochgefahren hat, haben sich alle Blutwerte verbessert, darunter:
- Glucose sankt von 275mg auf 195mg
- Hba1c sank von 8,7 auf 7,8%
- Triglyceride sinken von 220 auf 160mg
- Selbst die Leberwerte haben sich gebessert
Ja, Vitamin D3 ( + Ernährung) ist die beste Medizin gegen Diabetes.