Meine Kritik:

1. Sie schreiben das sie 2.500 D3 nehmen, das ist absolut zu wenig

2. Sie müssen ein D3 Test machen, danach die Dosierung ihren Gewicht anpassen. alles andere ist nicht korrekt

3. Das gleiche gilt für Omega-3, zunächst ein Omega-3-Index Test machen, danach die entsprechende Dosierung nach ihren Gewicht berechnen

4. Was bedeutet das ihre Blutwerte in Ordnung sind ? Für mich ist das eine schwache Aussage, die korrekte Abklärung kann nur ein molekularer Mediziner machen, haben andere Referenzwerte...zu sehen an Ferritinwerten !

5. Wurde bei ihnen auch ein Aminogramm gemacht ?

Ihr Vitamin D3 Spiegel

1. Ein Spiegel von 50ng ist die untere optimale Grenze (Gesund ist ein Spiegel von 50 bis 90ng)

2. Richtig wäre ein Spiegel von 80-100ng !!!

3. Ich selbst habe seit Jahren einen Spiegel von 115ng !

4. Wenn sie D3 nehmen, so müssen sie unbedingt Magnesium, K2 und Bor nehmen. Ohne Mg kann D3 nicht wirken.

5. Wenn sie über 45 sind, so besteht die Gefahr einer Osteoporose, deshalb ist ein D3 Spiegel von 80-90ng Lebenswichtig, mit K2, Mg und Bor