БОЛЯТ колени SOS
К нам раз направили одну 90-летнюю с односторонним артрозом колена в стадии воспаления из хирургии. Она отказаласъ от операции. Стали её комплексно на гериатрии реабилитироватъ и ещё выяснилосъ, что у неё вит. Д был на нуле. Это ей в комплексе помогло.
А так естъ Бады как кремниевая кислота или по другому диоксид кремния, хиалуроновая кислота, хондтроитин с глюкозамином, магнезия, MSM и ему родственное соединение серы для наружного применения димексид или по международному DMSO.
Бульён из костей говядины, курятины или рыбные консервы, в которых естъ рыбные кости.
Kytta-мазь.
Поменьше масел с провоспалительной омегой-6 (это почти все растителъные масла) и больше "нейтральных" как оливковое или в котором естъ оносительно много антивоспалительной омеги-3 как нерафинированое рапсовое.
ягоды малина, клубника, голубика, но потреблятъ не вместе с продуктами,
содержащими в себе железо.