Вход на сайт
3-4 разовое питание, необходимость или привычка?
11638 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ -archimed_ 30.06.23 16:56
Вот и обжирался 2-3 раза за день за компанию с другими обжорами,
Но ведь можно есть и 3 - 4 раза в день, но маленькими порциями, чтобы укладываться в днейной рацион калорий...
Конечно же это так здорово, что Вы сами самостоятельно нашли свой правильный путь в питании!
Аутофагия: https://www.gazeta.ru/science/2016/10/03_a_10227803.shtml