Blutbild(weibl)
Ich bin entsetzt !!!
Sie haben absolut kritische Eisenwerte, aus Sicht der molekularen Medizin wäre korrekt:
1. Hämoglobin für Frauen 12-16g Leistungssportler haben bis 19g
2. Ferritin über 100ng
3. Die Ursachen können vielfältig, darunter einseitige Ernährung, zu viel Hemmstoffe wie Kaffee und Milchprodukte sein
4. Zu wenig Vitamin C, das Vitamin steigert deutlich die Eisenaufnahme, notwendig bis 2-3g täglich
Aus Studien ist bekannt, das Vitamin D3 und Eisen sich in ihrer Funktion im Körper positiv beeinflussen, das bedeutet, dass ein niedriger Vitamin D3 Spiegel verschlechtert den Eisenstatus. Das bedeutet:
5. Sie müssen auch dringend einen Vitamin D3 Test machen, kostet um die 25 Euro
Mein Rat: Am besten besuchen sie einen molekularen Arzt oder Nährstoffarzt, ist aber mit hohen Kosten verbunden.